Sex-hormonen, slaapproblemen en depressie

white pillows and bed comforter

Depressie en slaapproblemen komen vaak samen voor en hebben een grote impact op het dagelijkse leven. Tijdens de vruchtbare leeftijd komen depressie en slaapproblemen twee keer zo vaak voor bij vrouwen als bij mannen. Wat is de rol van sex-hormonen op symptomen van depressie en slaapproblemen?

De onderzoekers hebben een uitgebreid literatuuronderzoek uitgevoerd. De deelnemers daaraan waren tussen de 18 en 45 jaar en niet zwanger of in de menopauze. Ze hadden geen endometriose, chronische ziekte of een andere psychiatrische ziekte. Zij vonden 13 studies. Aan één studie deden mannen mee. Door alle resultaten met elkaar te vergelijken bleek dat mensen met depressieve klachten meer slaapproblemen ervaren maar andersom ook; slaapproblemen versterken depressieve klachten of kunnen een depressie uitlokken. De invloed van sex-hormonen op depressie is niet aangetoond, wel op de kwaliteit van het slapen. Meer onderzoek naar het effect van sex-hormonen op depressie en slaap is nodig. 

o.a. door Odile van den Heuvel en Birit Broekman


Klik hier om het hele artikel te lezen (Engelstalig) 
Oorspronkelijke titel: Associations between sex hormones, sleep problems and depression: A systematic review

Leave a Comment

Your email address will not be published.