Depressieve klachten kunnen misschien behandeld worden met beweging. In dit onderzoek zijn eerdere onderzoeken naar beweging en depressie naast elkaar gelegd. Hieruit bleek dat beweging (zoals dansen, fitness, aerobics of yoga) inderdaad helpt om depressieve klachten te verminderen. Bewegen is makkelijk uit te voeren, goedkoop en heeft geen negatieve effecten. De onderzoekers hopen dat deze studie bijdraagt aan het verbeteren van van de behandeling van depressieve klachten.
Oorspronkelijke titel: Exercise interventions for the prevention of depression: a systematic review of meta-analyses
o.a. Mandy Hu, Ellen Generaal, Brenda Penninx